서울 수용과 전념 치료 연구소 간사 이한나 입니다.
어느덧 무더위가 지나고, 조금씩 선선한 바람이 느껴지는 요즘입니다.
본 연구소에서는 <Act of Compassion 집단 프로그램> 을 아래와 같이 진행합니다.
올해 하반기에 시작되는 첫 집단 프로그램 이므로,
관심을 가지고 계셨던 분들과 관심 있으신 분들의 많은 참여 바랍니다 :)
* 일 정 : 8/26 ~ 9/30 매주 토요일 (총 6회기)
* 시 간 : 오전 10시~12시
* 장 소: 서울 수용과 전념 치료 연구소 세미나실 (* 첨부 지도참고)
-주소 : 중구 서소문동 120-20 동화빌딩 별관 10층 1023호
-버스 : 서소문 정류장(02-133) 101, 172, 472, 603
-지하철 : 2호선 시청역 9번 출구에서 도보 5분
-주차장은 유료이며, 추가 지원이 별도로 되지 않는 점 양해 부탁 드립니다.
* 진 행 자 : 이선영 (한신대학교 겸임교수, 정신보건임상심리사/임상심리전문가/인지행동치료전문가)
* 개 요 :
(4) self-as-Context 기르기
(5) Compassion Exercises/ self-compassion exercise
